こんにちは、こばんです！
普段からガムを噛む習慣がある人は、少なくないと思います。
僕自身も車に常備してあります。
ガムを噛んでいると頭の回転が速くなるのか、頭の中がスッキリします。実際に運転中が一番ブログのアイデアが浮かんだり、考え事がはかどります。
ガムを噛むと脳が活性化するという研究結果もあるみたいですね。
でも皆さん、今もまだスーパーやコンビニで売っている市販のガムを買っていませんか？？
そんな人にお勧めしたいのが、当記事で紹介する歯科専用ガム「POs-Ca F(ポスカ・エフ)」です。
歯科専用ガムで始める資産形成
まず初めに、歯とお金の関係性について説明していきたいと思います。
5,000万円の資産価値がある歯
歯の資産価値は総額で5,000万円にのぼると言われています。
僕がTwitterで尊敬する人の一人であるmyデンティストさんが以下のように述べています。
僕は虫歯に悩まされていた経験があります。
そして「大病をわずらう患者の多くは歯がない」という事実を知っています。
そのため、社会人になってからは歯を守ることに力を入れています。
下記は僕の過去ツイートです。
歯のトラブルに悩まされていない人でも、自分の健康という資産、治療によって失われるお金を守るためにも、歯科専用ガムを噛むところから始めてみてはどうでしょうか？
歯の治療費に数十万円かかった過去
僕自身、歯の治療にこれまで多くのお金をかけてしまっています。
小学校から成人するまで、虫歯に散々苦しめられてきました。
試験中に虫歯の痛みで勉強に集中できなかったり、部活を休んで歯医者に通ったり。
治療費としては総額で数十万にはなると思います。
以下が歯科治療のおおよその費用になります。実際には3割負担ですみます。
- 虫歯を削って詰め物をする治療 数千円～
- 金属の被せ物をする治療 1万円～
- 歯の神経を抜く治療 数万円～
僕の場合はひとり親家庭で有り、福祉医療費受給者証（通称：マル福）を持っていたので、実際には1回あたり500円の治療費で済んでいました。
それでも、あの我慢できない虫歯の痛みと治療にかかる時間とお金、たくさんのいやな思い出があります。
「幼少期から正しい虫歯予防が出来ていたら」とは思いますが、過去を嘆いても仕方がありません。
予防において「遅すぎる」ということはないと思います。
歯科専用ガムとは
歯に良いと聞くと「キシリトール」を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか？
市販されている物だと「キシリトールガム」や「リカルデントガム」が有名だと思います。
キシリトールガムといえば、よく見るLOTTEの商品でしょうか。キシリトールは天然の甘味料で、虫歯の原因になる酸を作りません。虫歯菌の働きを抑える力も持ち合わせています。
リカルデントガムは買ったことはないですが、CMなどで聞き覚えがあります笑
牛乳由来の成分により歯が溶け出すのを抑え、歯を修復する効果があるみたいですね！
では「市販のガム」と「歯科専用ガム」は何が違うのでしょうか？
一番大きな違いは、歯科専用ガムは不要な甘味料が含まれていないという点です。
市販のガムには砂糖が含まれている場合があり、その糖は虫歯の原因になるのです。
歯に良いと思っていたのに、そのガム自体が虫歯の原因になっていたら大問題です。
オススメの歯科専用ガム
歯科専用ガムが虫歯予防において、非常に効果的だということはご理解いただけたと思います。
それでは、僕が普段から愛用している歯科専用ガムを紹介したいと思います。
グリコの商品である「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」です！！
あまり聞き慣れない名前でしょうか？
僕も3ヶ月ごとの歯科健診で、かかりつけのデンタルクリニックで勧められるまで聞いたことがありませんでした。
それでは「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」について説明していきますが、先に購入方法を紹介します！
お得な購入方法
「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」ですが歯科専用の名前の通り、歯科医院でしか販売しておりません。
僕の場合はかかりつけクリニックで友人が働いており、割引価格で購入させていただいていました。
ですが一般の方が購入する場合は、歯科医院でおおよそ800円程度かけて購入することになると思います。
そこでオススメしたいのがオンライン上で購入する方法です！
楽天経済圏で生活されている方は楽天ポイント還元でお安く購入できるのではないでしょうか？
僕自身も次回の健診日までに無くなってしまうため、歯科医院と楽天の両方を併用しています。
楽天市場だとSPU10倍付いているので、1パックあたり650円ほどで購入できています！！
POs-Ca F（ポスカ・エフ）ってなに？
それでは「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」ってどんな商品なのか、説明したいと思います。
ここからは分かりやすく、商品名を指すときは「ポスカ・エフ」とカタカナ表記、成分を指す場合は「POs-Ca」とローマ字表記にしています。
グリコが開発した素晴らしい成分「POs-Ca」配合
ポスカ？聞いたことがないなぁ、なんだそりゃ
POs-Ca は正式名称を「リン酸化オリゴ糖カルシウム」といいます。難しい名前は覚えなくて大丈夫ですが、ジャガイモ由来の唾液に溶けやすい「水溶性カルシウム」のことです。
ポスカと聞くと水性ペンのPOSCAを思い浮かべませんか？
そうです。小学生の時よく使ったPOSCAです。水性なので水によく溶けますが、POs-Ca（リン酸化オリゴ糖カルシウム）とは全く関係がありません。たまたまだと思います。
ジャガイモと言えばでんぷんが含まれますが「唾液」と「でんぷん」と聞くと、分解されてよく溶けそうな気がしますね。
でも、水溶性カルシウムだとどう良いのでしょうか？
実は、歯は失ったカルシウムを、唾液に溶けているカルシウムからしか補給できません。
つまり「POs-Ca」は唾液に溶けることで、効果的に歯にカルシウムを届けることができるのです。
虫歯を防ぐ最強の味方「フッ素」配合
POs-Ca FのFはフッ素の「F」
緑茶にはたくさんのフッ素が含まれています。
そこから、さらに唾液に溶けやすく工夫された「フッ素含有緑茶エキス」が配合されています。
歯科健診の際には、いつもフッ素コーティングをしてもらいますが、虫歯菌の働きを弱らせ、さらに歯を強くする「フッ素」が含まれているのが「ポスカ・エフ」の特徴です！
歯科専用キシリトールガムとの違い
キシリトールガムと何が違うんだい？
Oral Care(株)からも歯科専用ガムが販売されています。
「キシリトール」と同じく「POs-Ca」も虫歯の原因となる酸を作りません。
またどちらも虫歯菌の働きを抑制する効果があります。
「キシリトール」は虫歯菌の代謝を阻害することで抑制します。
「ポスカ・エフ」は含有するフッ素の効果で虫歯菌を弱らせます。
「ポスカ・エフ」には甘味料としてキシリトールが含まれるので、いいとこ取りと考えても良いのではないでしょうか？
一方で「キシリトール」自体には歯を修復する「再石灰化作用」はありません。
なので「キシリトールガム」に歯の修復効果がプラスされたものが「ポスカ・エフ」と言えるでしょう。修復作用はキシリトールの5倍ともいわれているみたいです。
ただしキシリトール含有100%にこだわりたい方は「歯科専用キシリトールガム」を選びましょう。
歯科専用リカルデントガムとの違い
「リカルデントガム」の特徴は牛乳から抽出された「CPP-ACP」にあります。
「POs-Ca」と同じく歯の修復作用があります。何が違うのかの科学的な説明は難しくなるので省きますが、唾液中への溶けやすさは「POs-Ca」の方が勝るのではないでしょうか？
「POs-Ca」配合ガムを噛むと、唾液中のカルシウムが増えることは科学的にも証明されています。
「リカルデントガム」と「ポスカ・エフ」は似たような効果がある商品ですが、初期虫歯を修復する効果においては「ポスカ・エフ」の方が優れているみたいですね！
「リカルデントガム」に関して一つ注意が必要なのが、牛乳由来成分が含まれるため牛乳アレルギーの方にはオススメできないことです。
3つの違いまとめ
それぞれ比較しながら違いを述べてきましたが、分かりやすい違いとして、とある歯科医院長がまとめてくれてたので、引用しておきます。
キシリトールは虫歯予防ガム、リカルデント（CPP-ACP）はエナメル質を修復し、歯を丈夫にするガム、POs-Ca F（ポスカF）のリン酸化オリゴ糖カルシウムでむし歯を防ぐだけでなく、溶けてしまった歯を再石灰化させて、元の丈夫な歯にするガムになります。
https://www.sofia-izh.com/2019/12/04/995/
歯科専用ガムをオススメする理由 7選
それでは最後に「歯科専用ガム」の中でも特に「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」を僕がオススメしたい！その理由を紹介します。
お金が貯まる
お金持ちとまではいきませんが、僕がお金に困らなくなった理由の一つにコンビニでの無駄な買い物を辞められたことがあります。
仕事終わり、ちょっと小腹が空きませんか？
「疲れた身体に何か甘いものを」と仕事からの帰り道、いつもコンビニに寄っていました。
一回一回の支払いは500～1000円ですが、仕事の度に積み重なれば2万円近く出費していたかもしれません。
でも「ポスカ・エフ」があれば小腹程度は満たされますし「コンビニ寄らなくてもいいか」と自宅に直帰できるのです。
そして気付いたら、毎月の財布事情は知らず知らずのうちに余裕が生まれるようになりました。
まさに魔法の「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」です。
健康的に痩せれる
僕自身は太っているわけではありません。痩せ型です。
でも毎日の仕事のストレスを「買い食い」で発散していたためか5Kg程太ってしまいました。
ですが「ポスカ・エフ」を買うようになってから5kg痩せました。
理由は単純です。
「ポスカ・エフ」を噛んでいれば、満腹中枢が刺激されて、小腹が減るのを我慢できます。
そして何より「ポスカ・エフ」のマスカットやストロベリー味は甘くて美味しいのです。
甘い物不要です。
口臭を予防できる
看護師という仕事柄、常にマスクを付けています。
でもやっぱり社会人として、そして何より一人の男として口が臭いのは避けたいものです。
そこで「ポスカ・エフ」を噛むと、口腔内の唾液が増えるため、乾燥による雑菌繁殖を予防でき、口臭が防げます。
ガムのストックが切れたために「ポスカ・エフ」を噛んでいない期間がありました。その間、恋人に口が臭いと言われた経験があるので、実証済みです。
歯医者で褒められる
虫歯になりやすい体質があるのかどうかは分かりません。
ですが僕の場合、歯の隙間が狭い、遺伝的に唾液が少ないことが、これまでの虫歯人生の原因だったようです。
確かに母親も僕と同じように虫歯に苦しめられており、虫歯一家です。
ですがガムを噛むようになってから、自分でも唾液が多くなっているのを実感しています。
歯科検診の際に「唾液が多くなったね、ガム噛んでるんだね」と褒められたのは「ポスカ・エフ」のおかげです。
味が長持ちする
よくある市販のキシリトールガムのデメリット「味がすぐなくなる」ということもありません！！
「ポスカ・エフ」がなくなったときの代用品として一時的にこちらの商品を買ってみました。
よくある市販のキシリトールガムです。シトラスが好きなので買いました。
でも買って後悔。味がなくなってマズいマズい。
すぐに「ポスカ・エフ」を楽天で買い直しましたが、やはり大満足の一品です。
最後まで味が持ちますし、あのガム特有のマズい地獄の時間がありません。
体感だと10～30分は同じガムを噛んでいられます。（僕の場合、噛み始めの味が好きなので1時間の運転中に10個以上は噛んでいますが笑 追いガムが好きです。）
お腹がゆるくなりにくい
どうやら白樺や樫の木由来の「キシリトール」という成分、腸で吸収されにくいようで、食べ過ぎるとお腹が緩くなるみたいです。
シトラス味の「キシリトールガム」ですが、通勤中に噛んでいたら職場に着くと同時にトイレに駆け込む事件が多発しました。
牛乳由来成分が含まれるリカルデントガムは、食べたことがないので分かりませんが「牛乳」と聞くとお腹が痛くなります。
一方で「ポスカ・エフ」ですが、1時間の運転中に何十個も噛んでしまいますが、一度もお腹が緩くなったことはありません。
恋人ができる
最後は少し強引な理由でしょうか？笑
7選にしたかったのでお許しください。
ですがお金があって、痩せていて、デート中にお腹を下す心配も無く、そして口臭を気にせずキスができる。
恋人が出来ない訳がないと思いませんか？
実際に僕も「ポスカ・エフ」を噛むようになってから恋人ができました。
まとめ
「お金持ちになりたければ歯科専用ガムを買うべき理由」について説明してきました。
5,000万円の資産価値のある歯を守るために、何か行動しようと思った人も多いのではないでしょうか？
そんな人の第一歩として、虫歯の予防と初期虫歯の治療に効果的な「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」をオススメしたいと思います。
興味がありましたら是非食べ比べをするためにも、3点セットを購入してみてください。
ちなみにですが、同じグリコの商品「POs-Ca」は市販のもので、歯科専用ガムではありませんのでご注意ください。
2000円の投資でお金持ちになれるなら、試してみる価値はありませんか？
