こんにちは、こばんです！
以前から気になっていた遺伝子検査を昨年(2023/10)に受けて、その結果が出ました！
遺伝子検査からどのようなことが分かるのか、結果画面も紹介しながら解説していきたいと思います。
遺伝子解析サービスとは
一般的に遺伝子解析サービスは、個人のDNAサンプルから遺伝子情報を解析し、健康、遺伝的特徴、祖先情報などを提供するサービスのことを指します。
今回僕が受けたのは、(株)ユーグレナが提供しているサービスである「ユーグレナ・マイヘルス」です。
「ユーグレナ・マイヘルス」は、健康リスク・体質の遺伝的傾向と祖先のルーツの約350項目を解析できる遺伝子解析サービスです。
唾液から細胞を採取してDNAの情報を読み取ることで、健康リスク、体質、祖先解析といった項目がわかります。
具体的な項目に関しては、企業サイトのサービス情報を確認ください。
受けた理由
遺伝子検査は決して安くはありません。
検査内容によって値段は異なりますが、安くても1万円は超えます。
今回僕が受けたユーグレナ・マイヘルスに関しては、amazonの販売元ユーグレナで購入して、21,780円でした。
なぜ、わざわざ高いお金を払ってまで遺伝子検査を受けるのか気になると思います。
理由は、両親も祖父母もみんな病気持ちで、自分も家系的に病気になるリスクが高いから、備えておきたいと思ったことです。
祖父は、70代で脳出血になり後遺症を負っています。
祖母も、心不全を患っていて、70代で心臓ペースメーカーを入れています。
父は、40-50代頃より糖尿病や高血圧を患っており、毎日薬を飲んで治療を続けています。
母は、40代で乳がんとなり、乳房全摘をしています。
ちなみに叔父は関節リウマチを患っています。
上記の病気を発症する原因は色々とありますが、看護師視点から見て自分の家族の原因を考えると、間違いなく「生活習慣」です。
次から次へと病気を発症していく家族を見て、自分は５大生活習慣病（がん・糖尿病・心疾患・高血圧性疾患・脳血管疾患）をコンプリートできる可能性を秘めているのだなと感じました。
そのため、日頃の生活習慣には気を使い、健康的な生活を心がけています。
でも、本当に遺伝子学的になりやすいのかどうか、どの程度リスクがあるのか、を科学的なデータとして知っておきたいと思いました。
そのほうがより注意できるし、健康的な生活行動へのモチベーションにつながると思ったからです。
このような理由から遺伝子解析サービスを受けることにしました。
ユーグレナを選んだ理由
「遺伝子解析サービス」「遺伝子検査」「DNA検査」と検索したら、いろいろな企業のサービスがヒットすると思います。
受けてみたいけれど、どれを選んだらいいのかと悩む人もいると思います。
個人的には、どれを受けても大差はないと考えています。
大体のサービスで「脳血管疾患」「心疾患」「高血圧」「高コレステロール」「糖尿病」といった気をつけておきたい生活習慣病が検査項目として入っています。
ありとあらゆる項目を全て網羅しないと気が済まない、という性格でないなら、大手のサービスを選んでおけば検査の精度は変わらないと思うので、どれでも良いと思います。
僕は、周りにGeneLifeの遺伝子解析サービスを受けている人が多かったので、あえて違うサービスを受けて、会った時に比較できたら面白いなと思ったのでユーグレナを選びました。
あとはリスクが高そうだと家族の状況から分かっていたので、どうせだったらより質の良いサービスをと思い、お値段高めですがユーグレナにしました。
検査方法と結果までの流れ
検査方法は唾液を採取して、郵送するだけです。
郵送後に検査機関にて採取したサンプル（唾液）の解析が行われ、混雑状況にもよりますが、サンプルが到着してからおよそ3～5週間で解析が終了するとのことでした。
僕の場合は郵送したサンプルが受領されたのが10/18、検査結果が出たのが11/1だったので、2週間で結果が出たことになります。
購入した日から計算すると3週間ほどで完結しました！意外と早い。
でも、検査結果のメールを見落としていて、実際に結果を見たのは12月になってからでした・・・笑
検査結果について
結果は、紙面では送られてきませんので、webサイトでの確認となります！
結果画面をいくつか公開しますので、どんな情報が分かるのか、どのような表示なのか参考にしてくださればと思います。
webサイトのマイページにログイン後、検査結果を見ると上記のように7つほどのカテゴリーに分けて見ることができます。
主に「健康リスク」「体質」「祖先解析」を見ることで、全部の検査項目が分かるようです。
部位ごとやリスクの高い順に見ることもでき、ダイエットやアルコールに関しては別のページが用意されていました。
健康リスク
健康リスクのタブを開くと、病気の部位や種類ごとに並んでおり、それぞれを選択することで、関連した検査項目を見ることができます。
項目は、リスクが「高い」→「平均的」→「低い」の順に表示されます。
僕の場合は、やっぱり、糖尿病と高血圧と心疾患のリスクが高かったです・・・恐ろしい・・・
リスクが2倍もある「冠動脈疾患」について、詳細を見てみます。
具体的な疾患の説明や、リスクがどれくらい高いのかといった内容がグラフで分かりやすく記載されています。
体質
体質のタブを開いても、同様にカテゴリーごとに分けられていました。
個人的に興味深かったものをいくつか紹介しておきます。
性格は、遺伝的な要素と生まれ育った環境で決まると言われています。
こちらはビッグファイブ理論で有名な5因子ですが、前に自己分析していた結果と一致していたのが、非常に興味深かったです。
開拓性高いのは、まさに好奇心旺盛でかなりチャレンジ精神で生きている人間なので（だからフリー看護師なんかやってる）、高めと出ていました笑
中には当たらないものもありました。僕は「癖毛」で「二重」なのですが、これは両方とも外れていました。
蚊に刺されやすい遺伝子とかもあって、全く嬉しくなかったです笑
睡眠の質はかなり悪いので、検査結果通りでした。睡眠の質改善は続けなければ・・・
祖先解析
祖先解析では、自分のルーツがわかるようですが、これに関しては正直いってどうでも良いなと思いました笑
何かに活かせるわけではないですし。
あとどうやら、母方の祖先が分かるようです。理由は下記にQ&Aの回答を貼り付けておきます。
母親から受け継がれたミトコンドリアDNAを調べることで、母系の祖先のグループがいつ頃どの辺りで誕生したのか、またそこからどのように拡散していったのかを推定する、母系の祖先解析結果を提供いたします。 父系の祖先情報であるY染色体のハプログループについては、男性にのみしかサービスをご提供できない等の理由から、現時点では提供を行っておりません。
リスク別
リスク別のタブでは、リスクの高いもの、低いものに分けられて並んでました。
糖尿病にもリウマチにも癌にも高血圧にもなりやすい・・・
目も悪いし・・・
ちゃんと当たっていて怖い・・・気をつけよ・・・
ダイエット
ダイエットのタブでは、体質的に太りやすいのかどうか、といった内容が分かりやすくまとめられていました。
また、ダイエットに関する基礎知識やダイエットをしたい人向けのシュミレーターもありました。
個人的には、減量は今必要ないので利用することはないけれど、太ったら痩せにくいらしいので、引き続き気をつけます。
アルコール
アルコールのタブでは、お酒に関連した遺伝子検査項目がまとまっています。
お酒に強いようでした笑
ダイエットとアルコールのタブは、他のタブと重複している内容を、それぞれ検査結果や基礎知識とリンクさせて、情報を分かりやすくまとめている感じです。
まとめ
ざっくりと遺伝子解析サービスについてと、僕が受けた「ユーグレナ・マイヘルス」の検査結果について解説しました。
個人的には、結果画面が見やすく、情報ごとにまとまっていて利用しやすかったです。
それぞれ気をつけたら良いことなども、アドバイスが書かれていたので、医療職ではない一般の方が利用しても情報として活用できるのではないかなと思いました。
もし気になった方で、このブログ記事から購入してくださる方がいれば、リンク貼っておきます。
ついでに、GeneLifeのリンクも貼っておきます笑
